Workshops & cursussen

De leukste dance workout voor mensen met ervaring op het gebied van dans, aerobics of ballet vol uitdagende moves en good vibes.
Techniek, uithoudingsvermogen en stijl: tijdens onze dance workouts werk je aan je skills terwijl je fitter wordt.

Meer kracht, controle en vitaliteit. Pilates helpt je belangrijkste spieren sterker te maken en houden en is geschikt voor bijna iedereen. Reinder is een expert als het gaat om Pilates met (inter)nationale ervaring als opleider, presenter en master trainer.

Tai Chi en Qi Gong geven rust en balans in beweging. 

Van restmaterialen maken kinderen een mini kunstwerk en kiezen een speciale plek om het te verstoppen. Waarom staat het juist daar? Elk kunstwerk vertelt een verhaal dat wacht om ontdekt te worden!

Altijd al willen weten wat je allemaal met de kamille plant kunt?! In deze natuurworkshop gaan we met dit veelzijdige (on)kruid aan de slag en deze culinair, creatief en inhoudelijk uitpluizen.

Ever participated in a fortune telling ritual? This is your chance. In the form of a Tea-reading workshop you will discover more about yourself, each other and the world.

Dans doet leven is het motto van Naima. Egyptische buikdans drukt levensvreugde uit. Het zet kracht onder een zachte, vrouwelijke energie. Wanneer je buikdanst voel je dat je leeft, letterlijk. Oriëntaalse dans is voor iedereen. 

Energetische dans is een vrije dansvorm voor volwassenen, geschikt voor iedereen die van dans en beweging houdt. 
Leeftijd of ervaring is niet belangrijk. Ik zorg voor een veilige omgeving met ontspannen sfeer, zodat je je helemaal kunt uiten.