Workshops & cursussen

Meer kracht, controle en vitaliteit. Pilates helpt je belangrijkste spieren sterker te maken en houden en is geschikt voor bijna iedereen. Reinder is een expert als het gaat om Pilates met (inter)nationale ervaring als opleider, presenter en master trainer.

Tai Chi en Qi Gong geven rust en balans in beweging. 

Altijd al willen weten wat je allemaal met de kamille plant kunt?! In deze natuurworkshop gaan we met dit veelzijdige (on)kruid aan de slag en deze culinair, creatief en inhoudelijk uitpluizen.